Điều Gì Làm Ta Hối Tiếc Nhất Khi Thời Gian Sống Sắp Hết

Theo nhiều nghiên cứu, phỏng vấn và ý kiến của các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc cuối đời, có một số điều hối tiếc phổ biến mà một người có thể bày tỏ trong những giây phút cuối đời. 

1. Điều hối tiếc thứ nhất : Không dành đủ thời gian cho những người thương yêu và gia đình

Nhiều người rất tiếc nuối vì đã không dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, bạn bè và các mối quan hệ quan trọng. Họ ước họ đã dành nhiều thời gian, tâm sức hơn cho các mối quan hệ tình cảm quan trọng, thay vì chạy theo sự bận rộn của công việc hay tiền tài.

2. Điều hối tiếc thứ 2 – Làm việc quá nhiều

Hối tiếc vì ưu tiên công việc hơn cuộc sống cá nhân và gia đình là một chủ đề phổ biến. Theo đuổi sự nghiệp và tiền bạc thực sự cần thiết khi ta còn sống. Tuy nhiên, khi đối mặt với những giây phút cuối cùng, rất nhiều người đã ước rằng họ có sự cân bằng tốt hơn giữa sự nghiệp và hạnh phúc cá nhân. Họ ước rằng mình đã hiểu đúng tầm quan trọng của các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống và đã dành nhiều năng lượng hơn cho cuộc sống cá nhân thay vì đốt mình cạn kiệt vì công việc.  

3. Điều hối tiếc thứ  3 – Không thể hiện cảm xúc

Chúng ta hay cảm nhận được áp lực từ gia đình và xã hội, hoặc từ chính bản thân mình trong việc đè nén, che giấu cảm xúc thật sự của mình. Khi đối diện với giây phút cuối đời, nhiều người hối hận vì đã không thể hiện cảm xúc của mình một cách cởi mở hơn, tự do hơn. Cho dù đó là nói “Anh yêu em” hay giải quyết xung đột với một người thân trong gia đình, hay chỉ đơn giản được thể hiện cảm xúc bản thân nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày. 

4. Điều hối tiếc thứ  4 – Không theo đuổi ước mơ

Không theo đuổi ước mơ, hoặc không dành thời gian và năng lượng để tìm hiểu mình có đam mê gì là một điều thật đáng tiếc. Khi đối diện với tử thần, rất nhiều người ước rằng mình đã chấp nhận nhiều rủi ro hơn và đi theo nguyện vọng thực sự của họ thay vì bị cuốn vào kỳ vọng của một ai khác hay bị áp lực cuộc sống làm mất lửa đam mê của mình. 

5. Điều hối tiếc thứ  5 – Bỏ bê việc chăm sóc sức khoẻ bản thân

Không chăm sóc sức khỏe thể chất, cảm xúc và tinh thần là một điều hối tiếc lớn nhất đối với nhiều người. Họ ước họ đã tập trung nhiều hơn vào sức khỏe và hạnh phúc của bản thân mình, thay vì chạy theo nhiều hư ảo của danh vọng tiền tài. Rút cuộc thì, họ phải chịu đựng rất nhiều đau đớn khi sức khoẻ tụt dốc và cũng chẳng mang theo được gì khi ra đi về thế giới bên kia. 

6. Điều hối tiếc thứ  6 – Giữ mối hận cũ trong lòng

Ta có thể cảm thấy oán hận ai đó và không thể tha thứ. Tuy nhiên, ai rồi cũng sẽ ra đi. Những hối hận, nuối tiếc vì đã dành thời gian quá dài ôm mối oán hận hoặc bị tiêu hao bởi những cảm xúc tiêu cực là điều phổ biến. Tha thứ và buông bỏ oán giận thường trở thành ưu tiên hàng đầu trước khi lìa xa cõi trần. điều đó giúp cả người sắp ra đi và người ở lại cảm thấy nhẹ nhàng, thanh thản và yên bình hơn. 

7. Điều hối tiếc thứ 7 – Không thành thật với chính mình

Trước khi ra đi, nhiều người mới nhận ra được bản thân mình mới là quan trọng nhất. Và họ ước rằng mình đã chấp nhận được những cảm xúc, suy nghĩ chân thật của mình và sống thật với chính mình hơn là cố gắng đáp ứng mong đợi của người khác. Mà thường thì có cố gắng đến mấy, ta cũng không thể làm vừa lòng tất cả mọi người hay đáp ứng được mong đợi của họ. 

8. Điều hối tiếc thứ  8 – Không đi du lịch hoặc khám phá

Khi còn sống, chúng ta mang thật nhiều mối lo lắng, có nhiều thử thách cần vượt qua. Có thể vì tài chính eo hẹp, hay có những việc khác chúng ta ưu tiên hơn, hoặc có những cản trở mà chúng ta đã không sắp xếp được những chuyến đi mong muốn. Hãy nhớ rằng hối tiếc vì bản thân đã không đi du lịch hay khám phá những địa điểm mới, trải nghiệm thế giới là một nuối tiếc lặp đi lặp lại của rất nhiều người khi đối mặt với tử thần. 

9. Điều hối tiếc thứ  9 – Không coi trọng những khoảnh khắc đời thường

Chúng ta thường đánh giá cao những giây phút quan trọng hay những thành tựu lớn. Chúng ta cũng dành nhiều thời gian và năng lượng theo đuổi những thành tựu này mà thường để những giây phút thường ngày trôi qua trong sự hờ hững. Hãy nhớ rằng, trong những giây phút cuối cùng của cuộc đời, Mọi người thường hối tiếc vì đã không đánh giá cao và không có mặt trong những khoảnh khắc bình thường hàng ngày của cuộc sống, giờ đây lại là những điều quá xa xỉ và không tưởng. 

10. Điều hối tiếc thứ 10: Không nuôi dưỡng các mối quan hệ

Không nỗ lực vun đắp và duy trì các mối quan hệ có ý nghĩa, chẳng hạn như kết nối lại với những người bạn cũ, hay đã yêu chiều vợ/chồng/con mình hơn là một nguồn gốc phổ biến của sự tiếc nuối khi sắp lìa đời. Khi chúng ta đang có những mối quan hệ này, chúng ta cảm thấy chúng quá bình thường. Chỉ khi biết mình không còn thời gian nữa, những người quan trọng nhất, những mối quan hệ ý nghĩa nhất với bản thân và những nuối tiếc về những điều này mới hiện ra rõ rêt, khi chúng ta đã không thể làm gì được nữa. 

Những hối tiếc này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống một cuộc sống phù hợp với các giá trị của một người, thúc đẩy các mối quan hệ và tìm kiếm sự cân bằng giữa theo đuổi cá nhân và nghề nghiệp. Chúng đóng vai trò nhắc nhở các cá nhân ưu tiên những gì thực sự quan trọng với họ và tận dụng tối đa thời gian họ có. Những hối tiếc này thường làm nổi bật tầm quan trọng của các mối quan hệ, sự thỏa mãn cá nhân và sống một cuộc sống đúng với chính mình. Một số hối tiếc thường được trích dẫn nhất bao gồm: